食卓にあるものを知ろう
白い小麦・コーンパン
カロリーと栄養成分
白色、ひまわりの種入り
307
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物41 g
脂質9.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 307 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 41 g 15%
- 脂質 9.6 g 12%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 4.8 g 17%
- 糖類 2.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 12 g | 41 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5.8 g | 21 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 17 g | 62 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 23 g | 82 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 29 g | 103 g | 24 g |
似た食品
白い小麦・コーンパンについてのよくある質問
白い小麦・コーンパンの100 gには何カロリーありますか?
白い小麦・コーンパンの100 gには307 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は41 g、脂質は9.6 gです。
白い小麦・コーンパンの50 gには何カロリーありますか?
白い小麦・コーンパンの50 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は21 g、脂質は4.8 gです。
白い小麦・コーンパンの150 gには何カロリーありますか?
白い小麦・コーンパンの150 gには461 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は62 g、脂質は14 gです。
白い小麦・コーンパンの200 gには何カロリーありますか?
白い小麦・コーンパンの200 gには614 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は82 g、脂質は19 gです。
白い小麦・コーンパンの250 gには何カロリーありますか?
白い小麦・コーンパンの250 gには768 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は103 g、脂質は24 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 2707 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準