食卓にあるものを知ろう
小麦とトウモロコシのパン
カロリーと栄養成分
白、種入り
298
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物41 g
脂質8.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 298 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 41 g 15%
- 脂質 8.2 g 11%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 6 g 21%
- 糖類 2.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 41 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.1 g | 20 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 18 g | 61 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 24 g | 81 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 31 g | 102 g | 21 g |
小麦とトウモロコシのパンについてのよくある質問
小麦とトウモロコシのパンの100 gには何カロリーありますか?
小麦とトウモロコシのパンの100 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は41 g、脂質は8.2 gです。
小麦とトウモロコシのパンの50 gには何カロリーありますか?
小麦とトウモロコシのパンの50 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は20 g、脂質は4.1 gです。
小麦とトウモロコシのパンの150 gには何カロリーありますか?
小麦とトウモロコシのパンの150 gには447 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は61 g、脂質は12 gです。
小麦とトウモロコシのパンの200 gには何カロリーありますか?
小麦とトウモロコシのパンの200 gには596 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は81 g、脂質は16 gです。
小麦とトウモロコシのパンの250 gには何カロリーありますか?
小麦とトウモロコシのパンの250 gには745 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は102 g、脂質は21 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 5043 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準