食卓にあるものを知ろう
レギュラーホワイトケーキミックス
カロリーと栄養成分
乾燥混合物、未調理
372
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物80 g
脂質3.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 372 kcal —
- たんぱく質 4.1 g 8%
- 炭水化物 80 g 29%
- 脂質 3.7 g 5%
- 飽和脂肪酸 2 g 10%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 42 g —
- ナトリウム 693 mg 30%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.87 mg 6%
- ビタミンK 2.7 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.22 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.22 mg 17%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.4 mg 15%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.29 mg 6%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 70 µg 18%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 219 mg 17%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 337 mg 27%
- カリウム 62 mg 1%
- 亜鉛 0.46 mg 4%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.21 mg 9%
- セレン 8.6 µg 16%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 4.1 g | 80 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2.1 g | 40 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 6.2 g | 120 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 8.2 g | 161 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 10 g | 201 g | 9.2 g |
レギュラーホワイトケーキミックスについてのよくある質問
レギュラーホワイトケーキミックスの100 gには何カロリーありますか？
レギュラーホワイトケーキミックスの100 gには372 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は80 g、脂質は3.7 gです。
レギュラーホワイトケーキミックスの50 gには何カロリーありますか？
レギュラーホワイトケーキミックスの50 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は40 g、脂質は1.8 gです。
レギュラーホワイトケーキミックスの150 gには何カロリーありますか？
レギュラーホワイトケーキミックスの150 gには558 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は120 g、脂質は5.5 gです。
レギュラーホワイトケーキミックスの200 gには何カロリーありますか？
レギュラーホワイトケーキミックスの200 gには744 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は161 g、脂質は7.4 gです。
レギュラーホワイトケーキミックスの250 gには何カロリーありますか？
レギュラーホワイトケーキミックスの250 gには930 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は201 g、脂質は9.2 gです。
出典：Canadian Nutrient File 3790 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
