食卓にあるものを知ろう

白い小麦のハードロール

カロリーと栄養成分

279

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.9 g

炭水化物55 g

脂質1.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	279	9.9 g	55 g	1.5 g
50 g	50 g	140	5 g	28 g	0.8 g
150 g	150 g	419	15 g	82 g	2.3 g
200 g	200 g	558	20 g	110 g	3 g
250 g	250 g	698	25 g	137 g	3.8 g

白い小麦のハードロールの100 gには何カロリーありますか？

白い小麦のハードロールの100 gには279 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は55 g、脂質は1.5 gです。

白い小麦のハードロールの50 gには何カロリーありますか？

白い小麦のハードロールの50 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は28 g、脂質は0.8 gです。

白い小麦のハードロールの150 gには何カロリーありますか？

白い小麦のハードロールの150 gには419 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は82 g、脂質は2.3 gです。

白い小麦のハードロールの200 gには何カロリーありますか？

白い小麦のハードロールの200 gには558 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は110 g、脂質は3 gです。

白い小麦のハードロールの250 gには何カロリーありますか？

白い小麦のハードロールの250 gには698 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は137 g、脂質は3.8 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2795 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準