食卓にあるものを知ろう
白身魚のシャロット、ムール貝、白ワインソース煮
カロリーと栄養成分
包装済み
80
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物2.2 g
脂質2.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 80 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 2.2 g 1%
- 脂質 2.8 g 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 12 g | 2.2 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 5.8 g | 1.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 17 g | 3.3 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 23 g | 4.4 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 29 g | 5.5 g | 7 g |
白身魚のシャロット、ムール貝、白ワインソース煮についてのよくある質問
白身魚のシャロット、ムール貝、白ワインソース煮の100 gには何カロリーありますか？
白身魚のシャロット、ムール貝、白ワインソース煮の100 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.2 g、脂質は2.8 gです。
白身魚のシャロット、ムール貝、白ワインソース煮の50 gには何カロリーありますか？
白身魚のシャロット、ムール貝、白ワインソース煮の50 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は1.1 g、脂質は1.4 gです。
白身魚のシャロット、ムール貝、白ワインソース煮の150 gには何カロリーありますか？
白身魚のシャロット、ムール貝、白ワインソース煮の150 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は3.3 g、脂質は4.2 gです。
白身魚のシャロット、ムール貝、白ワインソース煮の200 gには何カロリーありますか？
白身魚のシャロット、ムール貝、白ワインソース煮の200 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は4.4 g、脂質は5.6 gです。
白身魚のシャロット、ムール貝、白ワインソース煮の250 gには何カロリーありますか？
白身魚のシャロット、ムール貝、白ワインソース煮の250 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は5.5 g、脂質は7 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25141 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
