食卓にあるものを知ろう

白いんげめまげ

カロリーと栄養成分

乵ふ

323

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物55 g

脂質1.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	323	21 g	55 g	1.5 g
50 g	50 g	162	11 g	27 g	0.8 g
150 g	150 g	485	32 g	82 g	2.3 g
200 g	200 g	646	43 g	110 g	3 g
250 g	250 g	808	54 g	137 g	3.8 g

白いんげめまげの100 gには何カロリーありますか？

白いんげめまげの100 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は55 g、脂質は1.5 gです。

白いんげめまげの50 gには何カロリーありますか？

白いんげめまげの50 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は27 g、脂質は0.8 gです。

白いんげめまげの150 gには何カロリーありますか？

白いんげめまげの150 gには485 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は82 g、脂質は2.3 gです。

白いんげめまげの200 gには何カロリーありますか？

白いんげめまげの200 gには646 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は110 g、脂質は3 gです。

白いんげめまげの250 gには何カロリーありますか？

白いんげめまげの250 gには808 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は137 g、脂質は3.8 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2199 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準