食卓にあるものを知ろう

白インゲン豆と豚肉のシチュー

カロリーと栄養成分

缶詰

132

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.3 g

炭水化物8.6 g

脂質6.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	132	8.3 g	8.6 g	6.3 g
50 g	50 g	66	4.2 g	4.3 g	3.2 g
150 g	150 g	198	13 g	13 g	9.5 g
200 g	200 g	264	17 g	17 g	13 g
250 g	250 g	330	21 g	22 g	16 g

白インゲン豆と豚肉のシチューの100 gには何カロリーありますか？

白インゲン豆と豚肉のシチューの100 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は8.6 g、脂質は6.3 gです。

白インゲン豆と豚肉のシチューの50 gには何カロリーありますか？

白インゲン豆と豚肉のシチューの50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は4.3 g、脂質は3.2 gです。

白インゲン豆と豚肉のシチューの150 gには何カロリーありますか？

白インゲン豆と豚肉のシチューの150 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は13 g、脂質は9.5 gです。

白インゲン豆と豚肉のシチューの200 gには何カロリーありますか？

白インゲン豆と豚肉のシチューの200 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は17 g、脂質は13 gです。

白インゲン豆と豚肉のシチューの250 gには何カロリーありますか？

白インゲン豆と豚肉のシチューの250 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は22 g、脂質は16 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 25098 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準