食卓にあるものを知ろう

小麦生地

カロリーと栄養成分

ブラジル風レシピ、手作り、揚げ物

345

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物29 g

脂質19 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	345	13 g	29 g	19 g
50 g	50 g	173	6.6 g	15 g	9.6 g
150 g	150 g	518	20 g	44 g	29 g
200 g	200 g	690	26 g	59 g	38 g
250 g	250 g	863	33 g	73 g	48 g

小麦生地の100 gには何カロリーありますか？

小麦生地の100 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は29 g、脂質は19 gです。

小麦生地の50 gには何カロリーありますか？

小麦生地の50 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は15 g、脂質は9.6 gです。

小麦生地の150 gには何カロリーありますか？

小麦生地の150 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は44 g、脂質は29 gです。

小麦生地の200 gには何カロリーありますか？

小麦生地の200 gには690 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は59 g、脂質は38 gです。

小麦生地の250 gには何カロリーありますか？

小麦生地の250 gには863 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は73 g、脂質は48 gです。

出典：tbca BRC0448A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準