食卓にあるものを知ろう

小麦クラッカー（チーズ・種子入り）

カロリーと栄養成分

455

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物47 g

脂質19 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	455	18 g	47 g	19 g
50 g	50 g	228	9 g	24 g	9.3 g
150 g	150 g	683	27 g	71 g	28 g
200 g	200 g	910	36 g	95 g	37 g
250 g	250 g	1138	45 g	118 g	46 g

小麦クラッカー（チーズ・種子入り）の100 gには何カロリーありますか？

小麦クラッカー（チーズ・種子入り）の100 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は47 g、脂質は19 gです。

小麦クラッカー（チーズ・種子入り）の50 gには何カロリーありますか？

小麦クラッカー（チーズ・種子入り）の50 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は24 g、脂質は9.3 gです。

小麦クラッカー（チーズ・種子入り）の150 gには何カロリーありますか？

小麦クラッカー（チーズ・種子入り）の150 gには683 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は71 g、脂質は28 gです。

小麦クラッカー（チーズ・種子入り）の200 gには何カロリーありますか？

小麦クラッカー（チーズ・種子入り）の200 gには910 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は95 g、脂質は37 gです。

小麦クラッカー（チーズ・種子入り）の250 gには何カロリーありますか？

小麦クラッカー（チーズ・種子入り）の250 gには1138 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は118 g、脂質は46 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 7348 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準