食卓にあるものを知ろう
ウォルドーフサラダ
カロリーと栄養成分
無塩
166
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物14 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 166 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 11 g 14%
- 食物繊維 2.1 g 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 2.2 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1.1 g | 6.9 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 3.3 g | 21 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 4.4 g | 28 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 5.5 g | 35 g | 27 g |
ウォルドーフサラダについてのよくある質問
ウォルドーフサラダの100 gには何カロリーありますか？
ウォルドーフサラダの100 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は14 g、脂質は11 gです。
ウォルドーフサラダの50 gには何カロリーありますか？
ウォルドーフサラダの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は6.9 g、脂質は5.5 gです。
ウォルドーフサラダの150 gには何カロリーありますか？
ウォルドーフサラダの150 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は21 g、脂質は16 gです。
ウォルドーフサラダの200 gには何カロリーありますか？
ウォルドーフサラダの200 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は28 g、脂質は22 gです。
ウォルドーフサラダの250 gには何カロリーありますか？
ウォルドーフサラダの250 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は35 g、脂質は27 gです。
出典：tbca BRC0431B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
