食卓にあるものを知ろう

わさびの根茎

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.6 g

炭水化物14 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	89	5.6 g	14 g	0.2 g
50 g	50 g	45	2.8 g	7 g	0.1 g
150 g	150 g	134	8.4 g	21 g	0.3 g
200 g	200 g	178	11 g	28 g	0.4 g
250 g	250 g	223	14 g	35 g	0.5 g

わさびの根茎の100 gには何カロリーありますか？

わさびの根茎の100 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は14 g、脂質は0.2 gです。

わさびの根茎の50 gには何カロリーありますか？

わさびの根茎の50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は7 g、脂質は0.1 gです。

わさびの根茎の150 gには何カロリーありますか？

わさびの根茎の150 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は21 g、脂質は0.3 gです。

わさびの根茎の200 gには何カロリーありますか？

わさびの根茎の200 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は28 g、脂質は0.4 gです。

わさびの根茎の250 gには何カロリーありますか？

わさびの根茎の250 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は35 g、脂質は0.5 gです。

出典：tbca BRC1191B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準