食卓にあるものを知ろう
小麦とえんどう豆のベジタリアンナゲット
カロリーと栄養成分
冷凍、未調理
288
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.4 g
炭水化物27 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 288 kcal —
- たんぱく質 8.4 g 17%
- 炭水化物 27 g 10%
- 脂質 16 g 20%
- 飽和脂肪酸 3 g 15%
- 食物繊維 3.6 g 13%
- 糖類 5.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 8.4 g | 27 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4.2 g | 13 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 13 g | 40 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 17 g | 53 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 21 g | 66 g | 39 g |
小麦とえんどう豆のベジタリアンナゲットについてのよくある質問
小麦とえんどう豆のベジタリアンナゲットの100 gには何カロリーありますか?
小麦とえんどう豆のベジタリアンナゲットの100 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は27 g、脂質は16 gです。
小麦とえんどう豆のベジタリアンナゲットの50 gには何カロリーありますか?
小麦とえんどう豆のベジタリアンナゲットの50 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は13 g、脂質は7.9 gです。
小麦とえんどう豆のベジタリアンナゲットの150 gには何カロリーありますか?
小麦とえんどう豆のベジタリアンナゲットの150 gには432 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は40 g、脂質は24 gです。
小麦とえんどう豆のベジタリアンナゲットの200 gには何カロリーありますか?
小麦とえんどう豆のベジタリアンナゲットの200 gには576 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は53 g、脂質は31 gです。
小麦とえんどう豆のベジタリアンナゲットの250 gには何カロリーありますか?
小麦とえんどう豆のベジタリアンナゲットの250 gには720 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は66 g、脂質は39 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 5555 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準