食卓にあるものを知ろう
ベジタリアンコロッケ
カロリーと栄養成分
オーブン用、冷凍、未調理
261
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.2 g
炭水化物24 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 261 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 15 g 20%
- 飽和脂肪酸 2.9 g 14%
- 食物繊維 3.1 g 11%
- 糖類 2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 5.2 g | 24 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2.6 g | 12 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 7.8 g | 36 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 10 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 13 g | 60 g | 39 g |
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ベジタリアンコロッケについてのよくある質問
ベジタリアンコロッケの100 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンコロッケの100 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は24 g、脂質は15 gです。
ベジタリアンコロッケの50 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンコロッケの50 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は12 g、脂質は7.7 gです。
ベジタリアンコロッケの150 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンコロッケの150 gには392 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は36 g、脂質は23 gです。
ベジタリアンコロッケの200 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンコロッケの200 gには522 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は48 g、脂質は31 gです。
ベジタリアンコロッケの250 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンコロッケの250 gには653 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は60 g、脂質は39 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 5557 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準