食卓にあるものを知ろう
ベジタブルソーセージ
カロリーと栄養成分
焼いた/グリルした
179
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物9.2 g
脂質9.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 179 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 9.2 g 3%
- 脂質 9.4 g 12%
- 飽和脂肪酸 2.3 g 12%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 550 mg 24%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 1.7 mg 143%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.3 mg 6%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- ビオチン（ビタミンB7） 5.5 µg 18%
- 葉酸（ビタミンB9） 34 µg 9%
ミネラル
- カルシウム 136 mg 10%
- 鉄 3.1 mg 17%
- マグネシウム 54 mg 13%
- リン 193 mg 15%
- カリウム 351 mg 7%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.24 mg 27%
- マンガン 0.8 mg 35%
- セレン 4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 15 g | 9.2 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7.5 g | 4.6 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 22 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 30 g | 18 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 37 g | 23 g | 24 g |
ベジタブルソーセージについてのよくある質問
ベジタブルソーセージの100 gには何カロリーありますか？
ベジタブルソーセージの100 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は9.2 g、脂質は9.4 gです。
ベジタブルソーセージの50 gには何カロリーありますか？
ベジタブルソーセージの50 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は4.6 g、脂質は4.7 gです。
ベジタブルソーセージの150 gには何カロリーありますか？
ベジタブルソーセージの150 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は14 g、脂質は14 gです。
ベジタブルソーセージの200 gには何カロリーありますか？
ベジタブルソーセージの200 gには358 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は18 g、脂質は19 gです。
ベジタブルソーセージの250 gには何カロリーありますか？
ベジタブルソーセージの250 gには448 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は23 g、脂質は24 gです。
出典：CoFID (UK) 15-658 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
