食卓にあるものを知ろう
野菜リゾット
カロリーと栄養成分
包装済み
120
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物18 g
脂質3.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 120 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 18 g 7%
- 脂質 3.8 g 5%
- 飽和脂肪酸 2 g 10%
- 糖類 0.9 g —
- ナトリウム 304 mg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2.7 g | 18 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.4 g | 9.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4.1 g | 28 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5.5 g | 37 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 6.9 g | 46 g | 9.5 g |
野菜リゾットについてのよくある質問
野菜リゾットの100 gには何カロリーありますか？
野菜リゾットの100 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は18 g、脂質は3.8 gです。
野菜リゾットの50 gには何カロリーありますか？
野菜リゾットの50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は9.2 g、脂質は1.9 gです。
野菜リゾットの150 gには何カロリーありますか？
野菜リゾットの150 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は28 g、脂質は5.7 gです。
野菜リゾットの200 gには何カロリーありますか？
野菜リゾットの200 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は37 g、脂質は7.6 gです。
野菜リゾットの250 gには何カロリーありますか？
野菜リゾットの250 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は46 g、脂質は9.5 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25187 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
