食卓にあるものを知ろう

野菜クスクス

カロリーと栄養成分

セモリナ製、無塩

136

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.1 g

炭水化物13 g

脂質7.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	136	4.1 g	13 g	7.2 g
50 g	50 g	68	2.1 g	6.3 g	3.6 g
150 g	150 g	204	6.2 g	19 g	11 g
200 g	200 g	272	8.3 g	25 g	14 g
250 g	250 g	340	10 g	31 g	18 g

野菜クスクスの100 gには何カロリーありますか？

野菜クスクスの100 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は13 g、脂質は7.2 gです。

野菜クスクスの50 gには何カロリーありますか？

野菜クスクスの50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は6.3 g、脂質は3.6 gです。

野菜クスクスの150 gには何カロリーありますか？

野菜クスクスの150 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は19 g、脂質は11 gです。

野菜クスクスの200 gには何カロリーありますか？

野菜クスクスの200 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は25 g、脂質は14 gです。

野菜クスクスの250 gには何カロリーありますか？

野菜クスクスの250 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は31 g、脂質は18 gです。

出典：tbca BRC0702A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準