食卓にあるものを知ろう
バニラカスタードデザート
カロリーと栄養成分
缶詰
133
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物21 g
脂質3.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 133 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 3.6 g 5%
- 飽和脂肪酸 1.8 g 9%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 16 g —
- ナトリウム 66.5 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 33.3 µg 4%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.1 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.22 mg 17%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.3 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.52 mg 10%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 22 µg 6%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 115 mg 9%
- 鉄 0.8 mg 4%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 80 mg 6%
- カリウム 134 mg 3%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 1.1 µg 2%
- ヨウ素 14 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3.9 g | 21 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.9 g | 11 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 5.8 g | 32 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 7.7 g | 42 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 9.6 g | 53 g | 9.1 g |
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バニラカスタードデザートについてのよくある質問
バニラカスタードデザートの100 gには何カロリーありますか？
バニラカスタードデザートの100 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は21 g、脂質は3.6 gです。
バニラカスタードデザートの50 gには何カロリーありますか？
バニラカスタードデザートの50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は11 g、脂質は1.8 gです。
バニラカスタードデザートの150 gには何カロリーありますか？
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バニラカスタードデザートの200 gには何カロリーありますか？
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バニラカスタードデザートの250 gには何カロリーありますか？
バニラカスタードデザートの250 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は53 g、脂質は9.1 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 39214 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
