食卓にあるものを知ろう
Custard, from milk, vanilla flavour, sugar-sweetened, thick & creamy
カロリーと栄養成分
149
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物15 g
脂質8.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 149 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 8.2 g 11%
- 飽和脂肪酸 4.3 g 22%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 12 g —
- ナトリウム 51 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 98 µg 11%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.14 mg 1%
- チアミン(ビタミンB1) 0.05 mg 4%
- リボフラビン(ビタミンB2) 0.26 mg 20%
- ナイアシン(ビタミンB3) 0.72 mg 5%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸(ビタミンB9) 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 114 mg 9%
- 鉄 0 mg 0%
- リン 100 mg 8%
- カリウム 157 mg 3%
- 亜鉛 0.42 mg 4%
- セレン 1.1 µg 2%
- ヨウ素 5.3 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 3.4 g | 15 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1.7 g | 7.6 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 5.1 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 6.8 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 8.5 g | 38 g | 21 g |
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出典:FOODfiles (New Zealand) F1099 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準