食卓にあるものを知ろう

七面鳥の肉

カロリーと栄養成分

皮付き、生

157

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質8.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	157	20 g	8.5 g
50 g	50 g	79	10 g	4.3 g
150 g	150 g	236	30 g	13 g
200 g	200 g	314	40 g	17 g
250 g	250 g	393	51 g	21 g

七面鳥の肉の100 gには何カロリーありますか？

七面鳥の肉の100 gには157 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は8.5 gです。

七面鳥の肉の50 gには何カロリーありますか？

七面鳥の肉の50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は4.3 gです。

七面鳥の肉の150 gには何カロリーありますか？

七面鳥の肉の150 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

七面鳥の肉の200 gには何カロリーありますか？

七面鳥の肉の200 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

七面鳥の肉の250 gには何カロリーありますか？

七面鳥の肉の250 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

出典：BLS (Germany) V484100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準