食卓にあるものを知ろう
ツナと野菜のトマトソース煮
カロリーと栄養成分
缶詰
98
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物4.8 g
脂質3.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 98 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 4.8 g 2%
- 脂質 3.5 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 3.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 12 g | 4.8 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5.9 g | 2.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 18 g | 7.2 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 23 g | 9.6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 29 g | 12 g | 8.8 g |
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ツナと野菜のトマトソース煮についてのよくある質問
ツナと野菜のトマトソース煮の100 gには何カロリーありますか？
ツナと野菜のトマトソース煮の100 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は4.8 g、脂質は3.5 gです。
ツナと野菜のトマトソース煮の50 gには何カロリーありますか？
ツナと野菜のトマトソース煮の50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は2.4 g、脂質は1.8 gです。
ツナと野菜のトマトソース煮の150 gには何カロリーありますか？
ツナと野菜のトマトソース煮の150 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は7.2 g、脂質は5.3 gです。
ツナと野菜のトマトソース煮の200 gには何カロリーありますか？
ツナと野菜のトマトソース煮の200 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は9.6 g、脂質は7 gです。
ツナと野菜のトマトソース煮の250 gには何カロリーありますか？
ツナと野菜のトマトソース煮の250 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は12 g、脂質は8.8 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 5265 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
