食卓にあるものを知ろう

ツナペースト

カロリーと栄養成分

手作り、塩入り

183

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物6.5 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	183	11 g	6.5 g	13 g
50 g	50 g	92	5.3 g	3.2 g	6.4 g
150 g	150 g	275	16 g	9.7 g	19 g
200 g	200 g	366	21 g	13 g	25 g
250 g	250 g	458	27 g	16 g	32 g

ツナペーストの100 gには何カロリーありますか？

ツナペーストの100 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は6.5 g、脂質は13 gです。

ツナペーストの50 gには何カロリーありますか？

ツナペーストの50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は3.2 g、脂質は6.4 gです。

ツナペーストの150 gには何カロリーありますか？

ツナペーストの150 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は9.7 g、脂質は19 gです。

ツナペーストの200 gには何カロリーありますか？

ツナペーストの200 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は13 g、脂質は25 gです。

ツナペーストの250 gには何カロリーありますか？

ツナペーストの250 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は16 g、脂質は32 gです。

出典：tbca BRC0468E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準