食卓にあるものを知ろう

塩水漬けのマグロ

カロリーと栄養成分

水切りした

103

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	103	25 g	0.3 g
50 g	50 g	52	13 g	0.2 g
150 g	150 g	155	38 g	0.5 g
200 g	200 g	206	50 g	0.6 g
250 g	250 g	258	63 g	0.8 g

塩水漬けのマグロの100 gには何カロリーありますか？

塩水漬けのマグロの100 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は0.3 gです。

塩水漬けのマグロの50 gには何カロリーありますか？

塩水漬けのマグロの50 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は0.2 gです。

塩水漬けのマグロの150 gには何カロリーありますか？

塩水漬けのマグロの150 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

塩水漬けのマグロの200 gには何カロリーありますか？

塩水漬けのマグロの200 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は0.6 gです。

塩水漬けのマグロの250 gには何カロリーありますか？

塩水漬けのマグロの250 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

出典：CREA (Italy) 123550 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準