食卓にあるものを知ろう

トゥクピ

カロリーと栄養成分

136

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物1.7 g

脂質5.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	136	20 g	1.7 g	5.3 g
50 g	50 g	68	10 g	0.9 g	2.6 g
150 g	150 g	204	30 g	2.6 g	7.9 g
200 g	200 g	272	40 g	3.4 g	11 g
250 g	250 g	340	50 g	4.3 g	13 g

トゥクピの100 gには何カロリーありますか？

トゥクピの100 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は1.7 g、脂質は5.3 gです。

トゥクピの50 gには何カロリーありますか？

トゥクピの50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0.9 g、脂質は2.6 gです。

トゥクピの150 gには何カロリーありますか？

トゥクピの150 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は2.6 g、脂質は7.9 gです。

トゥクピの200 gには何カロリーありますか？

トゥクピの200 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は3.4 g、脂質は11 gです。

トゥクピの250 gには何カロリーありますか？

トゥクピの250 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は4.3 g、脂質は13 gです。

出典：tbca BRC0498F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準