食卓にあるものを知ろう
トスティトス チーズサルサディップ
カロリーと栄養成分
ミディアム
133
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.9 g
炭水化物11 g
脂質8.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 133 kcal —
- たんぱく質 2.9 g 6%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 8.3 g 11%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 1.4 g —
- ナトリウム 773 mg 34%
- コレステロール 9 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 33 µg 4%
- ビタミンC 0.6 mg 1%
- ビタミンE 1.9 mg 13%
- ビタミンK 1.5 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.15 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.66 mg 13%
- ビタミンB6 0.04 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 90 mg 7%
- 鉄 0.14 mg 1%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 177 mg 14%
- カリウム 88 mg 2%
- 亜鉛 0.44 mg 4%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 3 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2.9 g | 11 g | 8.3 g |
| 1食分 | 30 g | 40 | 0.9 g | 3.3 g | 2.5 g |
| 2食分 | 60 g | 80 | 1.8 g | 6.7 g | 5 g |
| ½食分 | 15 g | 20 | 0.4 g | 1.7 g | 1.2 g |
| 3食分 | 90 g | 120 | 2.6 g | 10 g | 7.4 g |
| 4食分 | 120 g | 160 | 3.5 g | 13 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.5 g | 5.6 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 4.4 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 5.8 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 7.3 g | 28 g | 21 g |
トスティトス チーズサルサディップについてのよくある質問
トスティトス チーズサルサディップの100 gには何カロリーありますか？
トスティトス チーズサルサディップの100 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は11 g、脂質は8.3 gです。
トスティトス チーズサルサディップの1食分 (30 g)には何カロリーありますか？
トスティトス チーズサルサディップの1食分 (30 g)には40 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は3.3 g、脂質は2.5 gです。
トスティトス チーズサルサディップの2食分 (60 g)には何カロリーありますか？
トスティトス チーズサルサディップの2食分 (60 g)には80 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は6.7 g、脂質は5 gです。
トスティトス チーズサルサディップの½食分 (15 g)には何カロリーありますか？
トスティトス チーズサルサディップの½食分 (15 g)には20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は1.7 g、脂質は1.2 gです。
トスティトス チーズサルサディップの3食分 (90 g)には何カロリーありますか？
トスティトス チーズサルサディップの3食分 (90 g)には120 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は10 g、脂質は7.4 gです。
トスティトス チーズサルサディップの4食分 (120 g)には何カロリーありますか？
トスティトス チーズサルサディップの4食分 (120 g)には160 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は13 g、脂質は9.9 gです。
トスティトス チーズサルサディップの50 gには何カロリーありますか？
トスティトス チーズサルサディップの50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は5.6 g、脂質は4.1 gです。
トスティトス チーズサルサディップの150 gには何カロリーありますか？
トスティトス チーズサルサディップの150 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は17 g、脂質は12 gです。
出典：USDA FoodData Central 174069 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
