食卓にあるものを知ろう
野菜と卵とチーズのセイボリータルト
カロリーと栄養成分
159
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.9 g
炭水化物14 g
脂質7.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 159 kcal —
- たんぱく質 7.9 g 16%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 7.8 g 10%
- 飽和脂肪酸 3.6 g 18%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 1.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7.9 g | 14 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4 g | 6.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 16 g | 27 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 20 g | 34 g | 20 g |
野菜と卵とチーズのセイボリータルトについてのよくある質問
野菜と卵とチーズのセイボリータルトの100 gには何カロリーありますか？
野菜と卵とチーズのセイボリータルトの100 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は14 g、脂質は7.8 gです。
野菜と卵とチーズのセイボリータルトの50 gには何カロリーありますか？
野菜と卵とチーズのセイボリータルトの50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は6.8 g、脂質は3.9 gです。
野菜と卵とチーズのセイボリータルトの150 gには何カロリーありますか？
野菜と卵とチーズのセイボリータルトの150 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は20 g、脂質は12 gです。
野菜と卵とチーズのセイボリータルトの200 gには何カロリーありますか？
野菜と卵とチーズのセイボリータルトの200 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は27 g、脂質は16 gです。
野菜と卵とチーズのセイボリータルトの250 gには何カロリーありますか？
野菜と卵とチーズのセイボリータルトの250 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は34 g、脂質は20 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 1493 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
