食卓にあるものを知ろう
ストロベリーミルクシェーク
カロリーと栄養成分
ファストフード
113
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物19 g
脂質2.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 113 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 2.8 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- ナトリウム 83 mg 4%
- コレステロール 11 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 26 µg 3%
- ビタミンC 0.8 mg 1%
- ビタミンD 0.6 µg 3%
- ビタミンE 0.06 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.18 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.49 mg 10%
- ビタミンB6 0.04 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.31 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 113 mg 9%
- 鉄 0.11 mg 1%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 100 mg 8%
- カリウム 182 mg 4%
- 亜鉛 0.36 mg 3%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 2.1 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3.4 g | 19 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.7 g | 9.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5.1 g | 28 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6.8 g | 37 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8.5 g | 46 g | 7 g |
ストロベリーミルクシェークについてのよくある質問
ストロベリーミルクシェークの100 gには何カロリーありますか？
ストロベリーミルクシェークの100 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は19 g、脂質は2.8 gです。
ストロベリーミルクシェークの50 gには何カロリーありますか？
ストロベリーミルクシェークの50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は9.3 g、脂質は1.4 gです。
ストロベリーミルクシェークの150 gには何カロリーありますか？
ストロベリーミルクシェークの150 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は28 g、脂質は4.2 gです。
ストロベリーミルクシェークの200 gには何カロリーありますか？
ストロベリーミルクシェークの200 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は37 g、脂質は5.6 gです。
ストロベリーミルクシェークの250 gには何カロリーありますか？
ストロベリーミルクシェークの250 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は46 g、脂質は7 gです。
出典：Canadian Nutrient File 2932 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
