食卓にあるものを知ろう

イカリング

カロリーと栄養成分

植物油で揚げた

440

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物14 g

脂質31 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	440	26 g	14 g	31 g
50 g	50 g	220	13 g	6.9 g	16 g
150 g	150 g	660	39 g	21 g	47 g
200 g	200 g	880	52 g	28 g	62 g
250 g	250 g	1100	66 g	35 g	78 g

イカリングの100 gには何カロリーありますか？

イカリングの100 gには440 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は14 g、脂質は31 gです。

イカリングの50 gには何カロリーありますか？

イカリングの50 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は6.9 g、脂質は16 gです。

イカリングの150 gには何カロリーありますか？

イカリングの150 gには660 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は21 g、脂質は47 gです。

イカリングの200 gには何カロリーありますか？

イカリングの200 gには880 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は28 g、脂質は62 gです。

イカリングの250 gには何カロリーありますか？

イカリングの250 gには1100 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は35 g、脂質は78 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1584 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準