食卓にあるものを知ろう
ほうれん草とリコッタチーズの詰め物入りパスタ
カロリーと栄養成分
ブラジル風レシピ、小麦粉、手作り、揚げ物
297
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.8 g
炭水化物30 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 297 kcal —
- たんぱく質 8.8 g 18%
- 炭水化物 30 g 11%
- 脂質 16 g 20%
- 食物繊維 1.5 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 8.8 g | 30 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.4 g | 15 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 13 g | 44 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 18 g | 59 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 22 g | 74 g | 39 g |
ほうれん草とリコッタチーズの詰め物入りパスタについてのよくある質問
ほうれん草とリコッタチーズの詰め物入りパスタの100 gには何カロリーありますか?
ほうれん草とリコッタチーズの詰め物入りパスタの100 gには297 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は30 g、脂質は16 gです。
ほうれん草とリコッタチーズの詰め物入りパスタの50 gには何カロリーありますか?
ほうれん草とリコッタチーズの詰め物入りパスタの50 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は15 g、脂質は7.8 gです。
ほうれん草とリコッタチーズの詰め物入りパスタの150 gには何カロリーありますか?
ほうれん草とリコッタチーズの詰め物入りパスタの150 gには446 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は44 g、脂質は23 gです。
ほうれん草とリコッタチーズの詰め物入りパスタの200 gには何カロリーありますか?
ほうれん草とリコッタチーズの詰め物入りパスタの200 gには594 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は59 g、脂質は31 gです。
ほうれん草とリコッタチーズの詰め物入りパスタの250 gには何カロリーありますか?
ほうれん草とリコッタチーズの詰め物入りパスタの250 gには743 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は74 g、脂質は39 gです。
出典:tbca BRC0988A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準