食卓にあるものを知ろう
豆乳デザート
カロリーと栄養成分
冷蔵、平均
67
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物8.2 g
脂質1.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 67 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 8.2 g 3%
- 脂質 1.8 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 7.1 g —
- ナトリウム 33 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 0.13 µg 1%
- ビタミンK 4.2 µg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.06 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 16.9 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 41.1 mg 3%
- 鉄 0.46 mg 3%
- マグネシウム 15.6 mg 4%
- リン 56 mg 4%
- カリウム 109 mg 2%
- 亜鉛 0.33 mg 3%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.25 mg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3.4 g | 8.2 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.7 g | 4.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 5.1 g | 12 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6.8 g | 16 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8.5 g | 21 g | 4.5 g |
豆乳デザートについてのよくある質問
豆乳デザートの100 gには何カロリーありますか？
豆乳デザートの100 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は8.2 g、脂質は1.8 gです。
豆乳デザートの50 gには何カロリーありますか？
豆乳デザートの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は4.1 g、脂質は0.9 gです。
豆乳デザートの150 gには何カロリーありますか？
豆乳デザートの150 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は12 g、脂質は2.7 gです。
豆乳デザートの200 gには何カロリーありますか？
豆乳デザートの200 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は16 g、脂質は3.6 gです。
豆乳デザートの250 gには何カロリーありますか？
豆乳デザートの250 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は21 g、脂質は4.5 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 20929 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
