食卓にあるものを知ろう
大豆デザート
カロリーと栄養成分
風味付き、糖分入り、強化なし、冷蔵
93
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物16 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 93 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 1.7 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 2%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 13 g —
- ナトリウム 42 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1.5 µg 0%
- ビタミンK 3.2 µg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.14 mg 3%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 12.2 µg 3%
ミネラル
- カルシウム 16 mg 1%
- 鉄 0.79 mg 4%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 46 mg 4%
- カリウム 160 mg 3%
- 亜鉛 0.42 mg 4%
- 銅 0.15 mg 17%
- マンガン 0.24 mg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2.7 g | 16 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.4 g | 8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4.1 g | 24 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5.5 g | 32 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6.9 g | 40 g | 4.3 g |
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大豆デザートについてのよくある質問
大豆デザートの100 gには何カロリーありますか？
大豆デザートの100 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は16 g、脂質は1.7 gです。
大豆デザートの50 gには何カロリーありますか？
大豆デザートの50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は8 g、脂質は0.9 gです。
大豆デザートの150 gには何カロリーありますか？
大豆デザートの150 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は24 g、脂質は2.6 gです。
大豆デザートの200 gには何カロリーありますか？
大豆デザートの200 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は32 g、脂質は3.4 gです。
大豆デザートの250 gには何カロリーありますか？
大豆デザートの250 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は40 g、脂質は4.3 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 20921 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
