食卓にあるものを知ろう
大豆デザート
カロリーと栄養成分
風味付き、糖分入り、カルシウム強化、冷蔵
95
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物15 g
脂質1.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 95 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 15 g 6%
- 脂質 1.9 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 2%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 13 g —
- ナトリウム 51 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンK 3.1 µg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.13 mg 3%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 9.3 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 120 mg 9%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 99 mg 8%
- カリウム 170 mg 4%
- 亜鉛 0.32 mg 3%
- 銅 0.16 mg 18%
- マンガン 0.24 mg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3.3 g | 15 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.6 g | 7.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4.9 g | 23 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 6.5 g | 31 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 8.1 g | 38 g | 4.8 g |
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大豆デザートについてのよくある質問
大豆デザートの100 gには何カロリーありますか？
大豆デザートの100 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は15 g、脂質は1.9 gです。
大豆デザートの50 gには何カロリーありますか？
大豆デザートの50 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は7.7 g、脂質は1 gです。
大豆デザートの150 gには何カロリーありますか？
大豆デザートの150 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は23 g、脂質は2.9 gです。
大豆デザートの200 gには何カロリーありますか？
大豆デザートの200 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は31 g、脂質は3.8 gです。
大豆デザートの250 gには何カロリーありますか？
大豆デザートの250 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は38 g、脂質は4.8 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 20911 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
