食卓にあるものを知ろう
大豆・乳製品不使用チーズピザ
カロリーと栄養成分
グルテンフリー生地、冷凍、調理済み
290
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.7 g
炭水化物38 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 290 kcal —
- たんぱく質 3.7 g 7%
- 炭水化物 38 g 14%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 3.7 g 19%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 3.8 g —
- ナトリウム 375 mg 16%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0.86 mg 1%
- ビタミンD 0.08 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.44 mg 37%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.41 mg 31%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 16%
- ビタミンB6 0.42 mg 25%
- 葉酸（ビタミンB9） 133 µg 33%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 38.3 mg 3%
- 鉄 0.86 mg 5%
- マグネシウム 26.7 mg 6%
- リン 68.5 mg 5%
- カリウム 179 mg 4%
- 亜鉛 0.59 mg 5%
- 銅 0.09 mg 11%
- マンガン 0.3 mg 13%
- セレン 3.1 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3.7 g | 38 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1.9 g | 19 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5.6 g | 56 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 581 | 7.5 g | 75 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 726 | 9.3 g | 94 g | 32 g |
大豆・乳製品不使用チーズピザについてのよくある質問
大豆・乳製品不使用チーズピザの100 gには何カロリーありますか？
大豆・乳製品不使用チーズピザの100 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は38 g、脂質は13 gです。
大豆・乳製品不使用チーズピザの50 gには何カロリーありますか？
大豆・乳製品不使用チーズピザの50 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は19 g、脂質は6.4 gです。
大豆・乳製品不使用チーズピザの150 gには何カロリーありますか？
大豆・乳製品不使用チーズピザの150 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は56 g、脂質は19 gです。
大豆・乳製品不使用チーズピザの200 gには何カロリーありますか？
大豆・乳製品不使用チーズピザの200 gには581 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は75 g、脂質は26 gです。
大豆・乳製品不使用チーズピザの250 gには何カロリーありますか？
大豆・乳製品不使用チーズピザの250 gには726 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は94 g、脂質は32 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7976 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
