食卓にあるものを知ろう
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway
カロリーと栄養成分
60
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.8 g
炭水化物4.7 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 60 kcal —
- たんぱく質 5.8 g 12%
- 炭水化物 4.7 g 2%
- 脂質 1.7 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 1.1 g —
- ナトリウム 274 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 23 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.1 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.5 mg 3%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 22 µg 6%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0.45 mg 3%
- リン 55 mg 4%
- カリウム 102 mg 2%
- 亜鉛 0.28 mg 3%
- セレン 4.8 µg 9%
- ヨウ素 0.42 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 5.8 g | 4.7 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2.9 g | 2.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 8.7 g | 7 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 12 g | 9.4 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 15 g | 12 g | 4.2 g |
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Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeawayについてのよくある質問
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeawayの100 gには何カロリーありますか？
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeawayの100 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は4.7 g、脂質は1.7 gです。
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Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeawayの250 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は12 g、脂質は4.2 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) H1013 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
