食卓にあるものを知ろう
Soup, beef, canned
カロリーと栄養成分
37
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.9 g
炭水化物4 g
脂質1.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 37 kcal —
- たんぱく質 1.9 g 4%
- 炭水化物 4 g 1%
- 脂質 1.2 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 1.2 g —
- ナトリウム 266 mg 12%
- コレステロール 4 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 47 µg 5%
- ビタミンC 5.2 mg 6%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.18 mg 1%
- ビタミンK 3.8 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.66 mg 4%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0.13 µg 5%
- コリン 8.4 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0.25 mg 1%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 28 mg 2%
- カリウム 161 mg 3%
- 亜鉛 0.43 mg 4%
- 銅 0.04 mg 4%
- セレン 1.3 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1.9 g | 4 g | 1.2 g |
| 1食分 | 245 g | 91 | 4.8 g | 9.7 g | 2.9 g |
| 2食分 | 490 g | 181 | 9.5 g | 19 g | 5.7 g |
| ½食分 | 122.5 g | 45 | 2.4 g | 4.9 g | 1.4 g |
| 3食分 | 735 g | 272 | 14 g | 29 g | 8.6 g |
| 4食分 | 980 g | 363 | 19 g | 39 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2.9 g | 5.9 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3.9 g | 7.9 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4.9 g | 9.9 g | 2.9 g |
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Soup, beef, cannedについてのよくある質問
Soup, beef, cannedの100 gには何カロリーありますか？
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Soup, beef, cannedの1食分 (245 g)には何カロリーありますか？
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出典：FNDDS (USDA) 28315050 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
