食卓にあるものを知ろう
Soup, chicken, canned
カロリーと栄養成分
33
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物4 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 33 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 4 g 1%
- 脂質 0.7 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 1.2 g —
- ナトリウム 266 mg 12%
- コレステロール 6 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 48 µg 5%
- ビタミンC 5.2 mg 6%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.18 mg 1%
- ビタミンK 3.9 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.77 mg 5%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0.02 µg 1%
- コリン 8.7 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.16 mg 1%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 30 mg 2%
- カリウム 161 mg 3%
- 亜鉛 0.19 mg 2%
- 銅 0.04 mg 4%
- セレン 1.5 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 4 g | 0.7 g |
| 1食分 | 245 g | 81 | 4.9 g | 9.7 g | 1.8 g |
| 2食分 | 490 g | 162 | 9.9 g | 19 g | 3.5 g |
| ½食分 | 122.5 g | 40 | 2.5 g | 4.9 g | 0.9 g |
| 3食分 | 735 g | 243 | 15 g | 29 g | 5.3 g |
| 4食分 | 980 g | 323 | 20 g | 39 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4 g | 7.9 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5.1 g | 9.9 g | 1.8 g |
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Soup, chicken, cannedについてのよくある質問
Soup, chicken, cannedの100 gには何カロリーありますか？
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Soup, chicken, cannedの1食分 (245 g)には何カロリーありますか？
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出典：FNDDS (USDA) 28340600 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
