食卓にあるものを知ろう
チキン デリミート
カロリーと栄養成分
加熱調理、スライス
175
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質18 g
炭水化物2.1 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 175 kcal —
- たんぱく質 18 g 35%
- 炭水化物 2.1 g 1%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 3.3 g 16%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 1239 mg 54%
- コレステロール 83.3 mg 28%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.12 µg 1%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6 mg 37%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.24 mg 5%
- ビタミンB6 0.16 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.27 µg 11%
- コリン 49.7 mg 9%
ミネラル
- カルシウム 56 mg 4%
- 鉄 0.9 mg 5%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 228 mg 18%
- カリウム 429 mg 9%
- 亜鉛 0.75 mg 7%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 14.9 µg 27%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 18 g | 2.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 8.8 g | 1 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 26 g | 3.1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 35 g | 4.1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 44 g | 5.2 g | 26 g |
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チキン デリミートについてのよくある質問
チキン デリミートの100 gには何カロリーありますか？
チキン デリミートの100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は2.1 g、脂質は10 gです。
チキン デリミートの50 gには何カロリーありますか？
チキン デリミートの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は1 g、脂質は5.1 gです。
チキン デリミートの150 gには何カロリーありますか？
チキン デリミートの150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は3.1 g、脂質は15 gです。
チキン デリミートの200 gには何カロリーありますか？
チキン デリミートの200 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は4.1 g、脂質は21 gです。
チキン デリミートの250 gには何カロリーありますか？
チキン デリミートの250 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は5.2 g、脂質は26 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1207 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
