食卓にあるものを知ろう

フルーツ入り脱脂ヨーグルト

カロリーと栄養成分

脱脂

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.8 g

炭水化物13 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	71	3.8 g	13 g	0.2 g
50 g	50 g	36	1.9 g	6.6 g	0.1 g
150 g	150 g	107	5.7 g	20 g	0.3 g
200 g	200 g	142	7.7 g	26 g	0.4 g
250 g	250 g	178	9.6 g	33 g	0.5 g

フルーツ入り脱脂ヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？

フルーツ入り脱脂ヨーグルトの100 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は13 g、脂質は0.2 gです。

フルーツ入り脱脂ヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？

フルーツ入り脱脂ヨーグルトの50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は6.6 g、脂質は0.1 gです。

フルーツ入り脱脂ヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？

フルーツ入り脱脂ヨーグルトの150 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は20 g、脂質は0.3 gです。

フルーツ入り脱脂ヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？

フルーツ入り脱脂ヨーグルトの200 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は26 g、脂質は0.4 gです。

フルーツ入り脱脂ヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？

フルーツ入り脱脂ヨーグルトの250 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は33 g、脂質は0.5 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2527 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準