食卓にあるものを知ろう
シルク ノッグ豆乳
カロリーと栄養成分
silk
74
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物12 g
脂質1.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 74 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 1.6 g 2%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 9.8 g —
- ナトリウム 61 mg 3%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 16 mg 1%
- 鉄 0.3 mg 2%
- マグネシウム 0 mg 0%
- カリウム 123 mg 3%
- 亜鉛 0 mg 0%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2.5 g | 12 g | 1.6 g |
| 1食分 | 122 g | 90 | 3 g | 15 g | 2 g |
| 2食分 | 244 g | 181 | 6 g | 30 g | 4 g |
| ½食分 | 61 g | 45 | 1.5 g | 7.5 g | 1 g |
| 3食分 | 366 g | 271 | 9 g | 45 g | 6 g |
| 4食分 | 488 g | 361 | 12 g | 60 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.2 g | 6.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3.7 g | 19 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4.9 g | 25 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 6.2 g | 31 g | 4.1 g |
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シルク ノッグ豆乳についてのよくある質問
シルク ノッグ豆乳の100 gには何カロリーありますか？
シルク ノッグ豆乳の100 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は12 g、脂質は1.6 gです。
シルク ノッグ豆乳の1食分 (122 g)には何カロリーありますか？
シルク ノッグ豆乳の1食分 (122 g)には90 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は15 g、脂質は2 gです。
シルク ノッグ豆乳の2食分 (244 g)には何カロリーありますか？
シルク ノッグ豆乳の2食分 (244 g)には181 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は30 g、脂質は4 gです。
シルク ノッグ豆乳の½食分 (61 g)には何カロリーありますか？
シルク ノッグ豆乳の½食分 (61 g)には45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は7.5 g、脂質は1 gです。
シルク ノッグ豆乳の3食分 (366 g)には何カロリーありますか？
シルク ノッグ豆乳の3食分 (366 g)には271 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は45 g、脂質は6 gです。
シルク ノッグ豆乳の4食分 (488 g)には何カロリーありますか？
シルク ノッグ豆乳の4食分 (488 g)には361 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は60 g、脂質は8 gです。
シルク ノッグ豆乳の50 gには何カロリーありますか？
シルク ノッグ豆乳の50 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は6.2 g、脂質は0.8 gです。
シルク ノッグ豆乳の150 gには何カロリーありますか？
シルク ノッグ豆乳の150 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は19 g、脂質は2.5 gです。
出典：USDA FoodData Central 173775 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
