食卓にあるものを知ろう
脱脂粉乳
カロリーと栄養成分
459
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質32 g
炭水化物43 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 459 kcal —
- たんぱく質 32 g 63%
- 炭水化物 43 g 16%
- 脂質 18 g 22%
- 飽和脂肪酸 12 g 58%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 43 g —
- ナトリウム 313 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.8 mg 138%
- パントテン酸（ビタミンB5） 3.8 mg 76%
- 葉酸（ビタミンB9） 69 µg 17%
- ビタミンB12 3.5 µg 146%
ミネラル
- カルシウム 996 mg 77%
- 鉄 0.49 mg 3%
- マグネシウム 95 mg 23%
- リン 782 mg 63%
- カリウム 1260 mg 27%
- ヨウ素 75 µg 50%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 32 g | 43 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 16 g | 22 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 47 g | 65 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 63 g | 87 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 79 g | 109 g | 44 g |
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脱脂粉乳についてのよくある質問
脱脂粉乳の100 gには何カロリーありますか？
脱脂粉乳の100 gには459 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は43 g、脂質は18 gです。
脱脂粉乳の50 gには何カロリーありますか？
脱脂粉乳の50 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は22 g、脂質は8.8 gです。
脱脂粉乳の150 gには何カロリーありますか？
脱脂粉乳の150 gには689 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は65 g、脂質は26 gです。
脱脂粉乳の200 gには何カロリーありますか？
脱脂粉乳の200 gには918 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は87 g、脂質は35 gです。
脱脂粉乳の250 gには何カロリーありますか？
脱脂粉乳の250 gには1148 kcalが含まれ、たんぱく質は79 g、炭水化物は109 g、脂質は44 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 19044 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
