食卓にあるものを知ろう

タイ

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物1 g

脂質1.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	97	21 g	1 g	1.2 g
50 g	50 g	49	10 g	0.5 g	0.6 g
150 g	150 g	146	31 g	1.5 g	1.8 g
200 g	200 g	194	41 g	2 g	2.4 g
250 g	250 g	243	52 g	2.5 g	3 g

タイの100 gには何カロリーありますか？

タイの100 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は1 g、脂質は1.2 gです。

タイの50 gには何カロリーありますか？

タイの50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0.6 gです。

タイの150 gには何カロリーありますか？

タイの150 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は1.5 g、脂質は1.8 gです。

タイの200 gには何カロリーありますか？

タイの200 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は2 g、脂質は2.4 gです。

タイの250 gには何カロリーありますか？

タイの250 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は2.5 g、脂質は3 gです。

出典：CREA (Italy) 122600 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準