食卓にあるものを知ろう

アナゴ

カロリーと栄養成分

生

237

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物0.7 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	237	15 g	0.7 g	20 g
50 g	50 g	119	7.3 g	0.4 g	9.8 g
150 g	150 g	356	22 g	1.1 g	29 g
200 g	200 g	474	29 g	1.4 g	39 g
250 g	250 g	593	37 g	1.8 g	49 g

アナゴの100 gには何カロリーありますか？

アナゴの100 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0.7 g、脂質は20 gです。

アナゴの50 gには何カロリーありますか？

アナゴの50 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は0.4 g、脂質は9.8 gです。

アナゴの150 gには何カロリーありますか？

アナゴの150 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は1.1 g、脂質は29 gです。

アナゴの200 gには何カロリーありますか？

アナゴの200 gには474 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は1.4 g、脂質は39 gです。

アナゴの250 gには何カロリーありますか？

アナゴの250 gには593 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は1.8 g、脂質は49 gです。

出典：CREA (Italy) 120240 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準