食卓にあるものを知ろう
セイボリータルト
カロリーと栄養成分
平均
268
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8 g
炭水化物24 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 268 kcal —
- たんぱく質 8 g 16%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 7.9 g 39%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 3.1 g —
- ナトリウム 501 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 1.3 mg 1%
- ビタミンD 0.89 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.78 mg 5%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 24.8 µg 6%
- ビタミンB12 0.32 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 86.3 mg 7%
- 鉄 0.64 mg 4%
- マグネシウム 17.7 mg 4%
- リン 121 mg 10%
- カリウム 193 mg 4%
- 亜鉛 0.72 mg 7%
- 銅 0.05 mg 5%
- マンガン 0.16 mg 7%
- セレン 5.4 µg 10%
- ヨウ素 20.6 µg 14%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8 g | 24 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4 g | 12 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 37 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 49 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 20 g | 61 g | 38 g |
セイボリータルトについてのよくある質問
セイボリータルトの100 gには何カロリーありますか？
セイボリータルトの100 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は24 g、脂質は15 gです。
セイボリータルトの50 gには何カロリーありますか？
セイボリータルトの50 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は12 g、脂質は7.6 gです。
セイボリータルトの150 gには何カロリーありますか？
セイボリータルトの150 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は37 g、脂質は23 gです。
セイボリータルトの200 gには何カロリーありますか？
セイボリータルトの200 gには536 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は49 g、脂質は30 gです。
セイボリータルトの250 gには何カロリーありますか？
セイボリータルトの250 gには670 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は61 g、脂質は38 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25573 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
