食卓にあるものを知ろう
ソーセージロール
カロリーと栄養成分
パイ生地、即食、小売向け
352
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.4 g
炭水化物27 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 352 kcal —
- たんぱく質 8.4 g 17%
- 炭水化物 27 g 10%
- 脂質 24 g 31%
- 飽和脂肪酸 10 g 52%
- 食物繊維 3.4 g 12%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 577 mg 25%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 2 mg 2%
- ビタミンE 2.1 mg 14%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.7 mg 11%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.24 mg 5%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- ビオチン（ビタミンB7） 0.7 µg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 61 mg 5%
- 鉄 1.2 mg 6%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 89 mg 7%
- カリウム 129 mg 3%
- 亜鉛 0.7 mg 6%
- マンガン 0.31 mg 13%
- セレン 5 µg 9%
- ヨウ素 2 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8.4 g | 27 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4.2 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 13 g | 41 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 17 g | 54 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 21 g | 68 g | 60 g |
ソーセージロールについてのよくある質問
ソーセージロールの100 gには何カロリーありますか？
ソーセージロールの100 gには352 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は27 g、脂質は24 gです。
ソーセージロールの50 gには何カロリーありますか？
ソーセージロールの50 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は14 g、脂質は12 gです。
ソーセージロールの150 gには何カロリーありますか？
ソーセージロールの150 gには528 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は41 g、脂質は36 gです。
ソーセージロールの200 gには何カロリーありますか？
ソーセージロールの200 gには704 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は54 g、脂質は48 gです。
ソーセージロールの250 gには何カロリーありますか？
ソーセージロールの250 gには880 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は68 g、脂質は60 gです。
出典：CoFID (UK) 19-468 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
