食卓にあるものを知ろう
サラミスナック
カロリーと栄養成分
504
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質25 g
炭水化物1.9 g
脂質44 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 504 kcal —
- たんぱく質 25 g 50%
- 炭水化物 1.9 g 1%
- 脂質 44 g 56%
- 飽和脂肪酸 17 g 84%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 1.9 g —
- ナトリウム 1600 mg 70%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 1.8 mg 12%
- チアミン（ビタミンB1） 0.27 mg 23%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.5 mg 34%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.2 mg 24%
- ビタミンB6 0.27 mg 16%
- ビオチン（ビタミンB7） 6 µg 20%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 2 µg 83%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 180 mg 14%
- カリウム 330 mg 7%
- 亜鉛 3.9 mg 35%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.18 mg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 25 g | 1.9 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 13 g | 1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 38 g | 2.9 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 50 g | 3.8 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 63 g | 4.8 g | 110 g |
サラミスナックについてのよくある質問
サラミスナックの100 gには何カロリーありますか？
サラミスナックの100 gには504 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は1.9 g、脂質は44 gです。
サラミスナックの50 gには何カロリーありますか？
サラミスナックの50 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は1 g、脂質は22 gです。
サラミスナックの150 gには何カロリーありますか？
サラミスナックの150 gには756 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は2.9 g、脂質は66 gです。
サラミスナックの200 gには何カロリーありますか？
サラミスナックの200 gには1008 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は3.8 g、脂質は88 gです。
サラミスナックの250 gには何カロリーありますか？
サラミスナックの250 gには1260 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は4.8 g、脂質は110 gです。
出典：CoFID (UK) 19-508 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
