食卓にあるものを知ろう
サヴロイ
カロリーと栄養成分
衣なし、テイクアウト
296
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物11 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 296 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 22 g 29%
- 飽和脂肪酸 7.5 g 38%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 1150 mg 50%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 19 µg 2%
- ビタミンE 0.45 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.9 mg 12%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.86 mg 17%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- ビオチン（ビタミンB7） 4 µg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 81 mg 6%
- 鉄 4.5 mg 25%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 230 mg 18%
- カリウム 180 mg 4%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.16 mg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 14 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.9 g | 5.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 21 g | 16 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 28 g | 22 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 35 g | 27 g | 56 g |
サヴロイについてのよくある質問
サヴロイの100 gには何カロリーありますか？
サヴロイの100 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は11 g、脂質は22 gです。
サヴロイの50 gには何カロリーありますか？
サヴロイの50 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は5.4 g、脂質は11 gです。
サヴロイの150 gには何カロリーありますか？
サヴロイの150 gには444 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は16 g、脂質は34 gです。
サヴロイの200 gには何カロリーありますか？
サヴロイの200 gには592 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は22 g、脂質は45 gです。
サヴロイの250 gには何カロリーありますか？
サヴロイの250 gには740 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は27 g、脂質は56 gです。
出典：CoFID (UK) 19-319 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
