食卓にあるものを知ろう
ブリオッシュ生地のソーセージ
カロリーと栄養成分
調理済み
303
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物21 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 303 kcal —
- たんぱく質 15 g 29%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 8.6 g 43%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 3.8 g —
- ナトリウム 550 mg 24%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- チアミン（ビタミンB1） 0.3 mg 25%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1 mg 20%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 12 µg 3%
- ビタミンB12 0.54 µg 23%
ミネラル
- カルシウム 19 mg 1%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 160 mg 13%
- カリウム 240 mg 5%
- 亜鉛 1.7 mg 15%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.22 mg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 15 g | 21 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7.4 g | 11 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 22 g | 31 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 29 g | 42 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 37 g | 52 g | 44 g |
ブリオッシュ生地のソーセージについてのよくある質問
ブリオッシュ生地のソーセージの100 gには何カロリーありますか？
ブリオッシュ生地のソーセージの100 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は21 g、脂質は17 gです。
ブリオッシュ生地のソーセージの50 gには何カロリーありますか？
ブリオッシュ生地のソーセージの50 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は11 g、脂質は8.7 gです。
ブリオッシュ生地のソーセージの150 gには何カロリーありますか？
ブリオッシュ生地のソーセージの150 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は31 g、脂質は26 gです。
ブリオッシュ生地のソーセージの200 gには何カロリーありますか？
ブリオッシュ生地のソーセージの200 gには606 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は42 g、脂質は35 gです。
ブリオッシュ生地のソーセージの250 gには何カロリーありますか？
ブリオッシュ生地のソーセージの250 gには758 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は52 g、脂質は44 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 30707 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
