食卓にあるものを知ろう
ワサのクリスプブレッド
カロリーと栄養成分
476
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物47 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 476 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 47 g 17%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 9.1 g 45%
- 食物繊維 10 g 37%
- 糖類 3.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 11 g | 47 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 5.4 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 16 g | 70 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 21 g | 94 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 27 g | 117 g | 63 g |
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ワサのクリスプブレッドについてのよくある質問
ワサのクリスプブレッドの100 gには何カロリーありますか?
ワサのクリスプブレッドの100 gには476 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は47 g、脂質は25 gです。
ワサのクリスプブレッドの50 gには何カロリーありますか?
ワサのクリスプブレッドの50 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は23 g、脂質は13 gです。
ワサのクリスプブレッドの150 gには何カロリーありますか?
ワサのクリスプブレッドの150 gには714 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は70 g、脂質は38 gです。
ワサのクリスプブレッドの200 gには何カロリーありますか?
ワサのクリスプブレッドの200 gには952 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は94 g、脂質は50 gです。
ワサのクリスプブレッドの250 gには何カロリーありますか?
ワサのクリスプブレッドの250 gには1190 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は117 g、脂質は63 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 1802 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準