食卓にあるものを知ろう
シャール クラシックホワイトブレッド
カロリーと栄養成分
グルテンフリー、小麦不使用
240
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物41 g
脂質4.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 240 kcal —
- たんぱく質 3.8 g 8%
- 炭水化物 41 g 15%
- 脂質 4.5 g 6%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 5.1 g 18%
- 糖類 3.3 g —
- ナトリウム 441 mg 19%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- チアミン（ビタミンB1） 0.51 mg 43%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.51 mg 39%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.4 mg 21%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 15 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 159 mg 12%
- 鉄 3.2 mg 18%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 55 mg 4%
- カリウム 66 mg 1%
- 亜鉛 0.47 mg 4%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.18 mg 8%
- セレン 0.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3.8 g | 41 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1.9 g | 21 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 5.7 g | 62 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 7.6 g | 82 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 9.5 g | 103 g | 11 g |
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シャール クラシックホワイトブレッドについてのよくある質問
シャール クラシックホワイトブレッドの100 gには何カロリーありますか？
シャール クラシックホワイトブレッドの100 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は41 g、脂質は4.5 gです。
シャール クラシックホワイトブレッドの50 gには何カロリーありますか？
シャール クラシックホワイトブレッドの50 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は21 g、脂質は2.2 gです。
シャール クラシックホワイトブレッドの150 gには何カロリーありますか？
シャール クラシックホワイトブレッドの150 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は62 g、脂質は6.7 gです。
シャール クラシックホワイトブレッドの200 gには何カロリーありますか？
シャール クラシックホワイトブレッドの200 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は82 g、脂質は8.9 gです。
シャール クラシックホワイトブレッドの250 gには何カロリーありますか？
シャール クラシックホワイトブレッドの250 gには600 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は103 g、脂質は11 gです。
出典：USDA FoodData Central 168009 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
