食卓にあるものを知ろう
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッド
カロリーと栄養成分
グルテンフリー
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 298 kcal —
- たんぱく質 5.4 g 11%
- 炭水化物 46 g 17%
- 脂質 8 g 10%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 5.5 g 20%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 515 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 1.6 mg 11%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.27 mg 21%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 19 µg 5%
ミネラル
- カルシウム 59 mg 5%
- 鉄 0.53 mg 3%
- マグネシウム 25 mg 6%
- リン 70 mg 6%
- カリウム 107 mg 2%
- 亜鉛 0.51 mg 5%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.44 mg 19%
- セレン 11 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 5.4 g | 46 g | 8 g |
| 1食分 | 28 g | 83 | 1.5 g | 13 g | 2.2 g |
| 2食分 | 56 g | 167 | 3 g | 26 g | 4.5 g |
| ½食分 | 14 g | 42 | 0.8 g | 6.4 g | 1.1 g |
| 3食分 | 84 g | 250 | 4.5 g | 38 g | 6.7 g |
| 4食分 | 112 g | 334 | 6 g | 51 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2.7 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 8.1 g | 69 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 11 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 14 g | 114 g | 20 g |
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドについてのよくある質問
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの100 gには何カロリーありますか？
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの100 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は46 g、脂質は8 gです。
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの1食分 (28 g)には何カロリーありますか？
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの1食分 (28 g)には83 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は13 g、脂質は2.2 gです。
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの2食分 (56 g)には何カロリーありますか？
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの2食分 (56 g)には167 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は26 g、脂質は4.5 gです。
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの½食分 (14 g)には何カロリーありますか？
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの½食分 (14 g)には42 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は6.4 g、脂質は1.1 gです。
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの3食分 (84 g)には何カロリーありますか？
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの3食分 (84 g)には250 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は38 g、脂質は6.7 gです。
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの4食分 (112 g)には何カロリーありますか？
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの4食分 (112 g)には334 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は51 g、脂質は9 gです。
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの50 gには何カロリーありますか？
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの50 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は23 g、脂質は4 gです。
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの150 gには何カロリーありますか？
Udi's ソフト＆デリシャス ホワイトサンドイッチブレッドの150 gには447 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は69 g、脂質は12 gです。
出典：USDA FoodData Central 167598 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
