食卓にあるものを知ろう
サバラン
カロリーと栄養成分
冷蔵
174
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.8 g
炭水化物28 g
脂質2.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 174 kcal —
- たんぱく質 2.8 g 6%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 2.4 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.8 g 9%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 28 g —
- ナトリウム 96.5 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 2.8 g | 28 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1.4 g | 14 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 4.2 g | 43 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 5.6 g | 57 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 7 g | 71 g | 5.9 g |
サバランについてのよくある質問
サバランの100 gには何カロリーありますか？
サバランの100 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は28 g、脂質は2.4 gです。
サバランの50 gには何カロリーありますか？
サバランの50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は14 g、脂質は1.2 gです。
サバランの150 gには何カロリーありますか？
サバランの150 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は43 g、脂質は3.5 gです。
サバランの200 gには何カロリーありますか？
サバランの200 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は57 g、脂質は4.7 gです。
サバランの250 gには何カロリーありますか？
サバランの250 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は71 g、脂質は5.9 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 19688 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
